Frustracija – (lot. frustratio – nusivylimas), nemaloni įtempta psichinė būsena, kurią sukelia objektyviai neįveikiami arba įsivaizduojami sunkumai, kliudantys pasiekti tikslą, patenkinti poreikį. Frustracija gali kilti neturint arba nerandant priemonių tikslui pasiekti, netekus artimo žmogaus, praradus pasitikėjimą, po nesėkmės, konflikto. Tačiau ne kiekviena kliūtis sukelia frustraciją. Įtakoja ne tik pati kliūtis, bet ir kaip žmogus ją suvokia, kokia jai yra teikiama reikšmė. Yra kelios galimos jos formos: agresija, fiksacija (pvz.,iš inercijos, nors ir beprasmiškai, bet tęsiama ankstesnė veikla arba be paliovos analizuojama kliūtis), regresija (veikla pasyvi, ieškoma paguodos, užuojautos, stinga veiksmų ir emocijų kontrolės). Frustracijos apimtas žmogus dažnai yra pasyvus, apatiškas, nusivylęs, bejėgis, pasiduoda likimui, nieko nedaro tikslo pasiekimui. Tokie žmonės nepasiekę tikslo dažnai šią situaciją palieka ir užsiima kita veikla ir bando užsimiršti, siekia iškelti lengviau pasiekiamą tikslą.